Llega el buen tiempo ¿Te apuntas a mejorar tu salud al aire libre?
La llegada del buen tiempo siempre nos pone de mejor humor y hace que nos apetezca mas disfrutar de planes que en invierno son impensables. Por suerte en Madrid tenemos múltiples sitios en los que disfrutar al aire libre y ¿Qué mejor si encima puedes mejorar tu salud física? En Smartrental hemos pensados tres actividades al aire libre que favorezcan a ponerte en forma.
1. Clases de Yoga en el Parque del Retiro
El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. En el parque del Retiro imparten clases de Yoga de lunes a domingo con diferentes horarios tanto por la mañana como por la tarde y con diferentes modalidades de Yoga para que puedas elegir la que se adapte mejor a tu cuerpo y forma física,¡Es un planazo que puedes disfrutar con amig@s al aire libre!(Más información sobre horarios y precios)
2. Rutas por la Sierra
En Madrid tenemos la suerte de tener increíbles paisajes naturales que se encuentran a tan solo 30 minutos del centro y en los que podemos realizar todo tipo de actividades tanto solos, con amig@s o con los mas peques de la casa. En Smartrental hemos recogido una listas con las rutas más famosas que hacer en la sierra de madrid y que puedes elegir según su dificultad o recorrido:
● Subir a la Laguna grande de peñalara
● Senda por la chorrera del hornillo
● Ruta por el arroyo del Sestil en el Puerto de Canencia
● Ruta de la Barranca al pico de la Maliciosa.
3. Holi Run Madrid 2022
Después de estos meses de pandemia…¡Vuelve el holi run a Madrid! La HOLI RUN es una carrera de 5 kilómetros sin tiempo, donde miles de participantes son rociados de pies a cabeza con diferentes polvos de colores a cada kilómetro. La diversión continúa hasta el final con una gigantesca fiesta de color o HOLI BOOM, donde todos los colores que imagines inundan el cielo de la ciudad y al son de la mejor música acabas viviendo la que será una de las mejores experiencias de tu vida junto con ami@s.
Reserva ya en SmartRental y disfruta de estos auténticos planazos al aire libre en la capital!